Vi pratar framfall och vad som kan hända i underlivet vid ett framfall. Det är relativt vanligt med någon av dessa buktningar: Rectocele: bakre slidväggen, ändtarm påverkas, kan ge besvär

Share

När vi pratar framfall och vad som kan hända i underlivet vid ett framfall så är det relativt vanligt med någon av dessa buktningar: Cystocele: främre slidväggen, urinblåsa och urinrör

Share

  Ett framfall, det vill säga buktande slidväggar i underlivet, kan ha olika orsaker. Anledningen till att buktningarna är att stödjevävnad (fascia), musklerna och/eller ligament (ledband som håller organen på

Share

Framfall i underlivet innebär en försvagning av vävnad i underlivet. Organ som urinblåsa, ändtarm och/eller livmoder sjunker då nedåt och kan bukta in mot slidan och eventuellt ned mot slidöppningen.

Share

  Förklimakteriet kan vara en period av hormon-oro och symtom som kan likna de vid PMS liksom vid klimakteriet. Besvären beror på att hormonerna svajar gentemot varandra, och man antar

Share
Poddcast om löpning 50+

  Gäst hos Maratonpodden under ledning av Petra Månström kring ämnet “Löparåldras med stil. Löparåldras med stil Jag och Michael Johansson medverkade och pratade bland annat om vad man kan

Share
Ska jag knipa med bäckenbotten när jag går/springer?

Nej, knip inte med bäckenbottenmusklerna medvetet vare sig när du promenerar, springer eller rör dig i vardagen. Då ska musklerna arbeta automatiskt. Knip inte medvetet när du går/springer Att knipa

Share
Jag springer, måste jag styrketräna benen ändå?

Ja, det kan vara en god idé att även styrketräna. Att bara springa verkar inte bevara muskelmassan från 50 år och uppåt. Vissa studier visar att både muskelmassan och muskelstyrkan

Share
Besvär och symtom under klimakteriet

De flesta kvinnor upplever mer eller mindre starka besvär några år före menstruationens upphörande som: värmevallningar 72 % sömnlöshet 45 % humörsvängningar 42 % irritation 40 % minskad sexlust 34

Share
Så känns en värmevallning

“En värmevallning när man är vaken är som en plötslig våg av värme som sprider sig genom kroppen. Den går inte att stoppa, utan det är bara att låta värmen

Share