Intervju i Expressen om enkla smidighetsövningar på hemmaplan, som gör att man kan komma igång / fortsätta motionera och därigenom hålla sig i form. Regelbunden motion har effekt på den förväntade livslängden.
Tag: artikel
-
Så tränar du som gravid DN
En lång och innehållsrik intervju för Insidan på Dagens Nyheter om hur man kan träna som gravid, nyttan av träning för gravida och vad man kan tänka på.
-
Träna efter din ålder
Intervju i Damernas Värld med mig och Anna Lena Pettersson om att träna efter sin egen ålder.
-
Motion kan skjuta upp ditt åldrande
Intervju i Expressen om att motion har effekt på kroppen, liksom på åldrandet.