';
side-area-logo
Smidighetsträning

  Intervju i Expressen om enkla smidighetsövningar på hemmaplan, som gör att man kan komma igång / fortsätta motionera och därigenom hålla sig i form. Regelbunden motion har effekt på

Poddcast om löpning 50+

  Gäst hos Maratonpodden under ledning av Petra Månström kring ämnet “Löparåldras med stil. Löparåldras med stil Jag och Michael Johansson medverkade och pratade bland annat om vad man kan

Poddcast om löpning, bäckenet och bäckenbotten

  Samtal i “Pace on earth” kring löpning, bäckenet och bäckenbotten som kraftcentrum, kroppen som helhet och vikten att se till alla delar i hela kedjan. För både kvinnor och

Poddcast Smärta kring klimakteriet

  Samtal i Klimakteriepodden om smärta, vad det är, hur man ser på smärta idag. Många kvinnor kring klimakteriet upplever smärta och vi pratar om möjliga mekanismer, vad man själv

Så tränar du som gravid DN

  En lång och innehållsrik intervju för Insidan på Dagens Nyheter om hur man kan träna som gravid, nyttan av träning för gravida och vad man kan tänka på.

Poddcast om må bra genom klimakteriet

  Samtal i podden Hälsa kommer inifrån (Holistic) där Petra Månström intervjuar mig om att må bra genom klimakteriet och vad som händer i kroppen under denna tid. Vad kan

Träna efter din ålder

  Intervju i Damernas Värld med mig och Anna Lena Pettersson om att träna efter sin egen ålder.

Poddcast bäckensmärta under graviditet del 2

Samtalet med Babyz podcast läkare och barnmorska kring bäckensmärta fortsätter med fler tips och tankar.

Poddcast om bäckensmärta kring graviditet del 1

  Tidigare kallades bäckensmärta kring graviditet för foglossning. Här pratar jag med Babyz podcast läkare och barnmorska om hur man ser på dessa besvär idag och vad man själv kan

Poddcast om hormoner genom livet

  Petra Månström samtalar med mig om Hormoner genom livet, med främst kvinnor i fokus för Holistics poddcast Hälsa kommer inifrån.    

Gå dig i toppform

  Intervju i Expressen om promenader som motionsform för att komma igång och komma i form.

Poddcast Livet med klimakteriet

Samtal i Klimakteriepodden om “Livet med klimakteriet”, vad händer i kroppen, hur påverkar det oss och vad kan vi själva göra för att lindra och fortsätta må bra och motionera.

Motion kan skjuta upp ditt åldrande

  Intervju i Expressen om att motion har effekt på kroppen, liksom på åldrandet.  

Gå snabbt Expressen

  Intervju i Expressen om vinsten av regelbunden motion, promenader som motionsform, och hur man kan komma igång och snabbt få effekt.

Poddcast om löpning under och efter graviditet

Poddcast med Malin Ewerlöf och Petra Månström om löpning under och efter graviditet, liksom lite om löpning kring 50+.    

Poddcast Bulle i ugnen, om graviditet och efter förlossning

Samtal med Nikki Amini och Sara Biderman kring graviditet och tiden efter förlossningen, hur förändras kroppen, hur kan man motionera, var kan man starta och hur kan man hålla igång.

Poddcast Naprapatpodden

    Samtal i Naprapatpodden om hur jag arbetar som leg naprapat. Tillbakablick till när jag tog examen 1991, genom alla år jag arbetat med lite olika inriktning inom motion/träning

Image module

Om Katarina
Här hittar du ett urval av intervjuer, artiklar, poddcasts och annat där jag intervjuas.
Letar du efter foton och logotyper hittar du det under “presskit” här på sidan.
Mejla om du har frågor eller funderingar!


Kontakt
katarina@woxnerud.se

Kliniken
Hela Kvinnans Klinik, Skånegatan 73 116 37 Stockholm
katarina@helakvinnansklinik.se


Social Media