';
side-area-logo

Välkommen!

Kvinnans hälsa under graviditet och efter förlossning.
Klimakteriet, menopausen, liksom tiden före och efter.
Vad händer i kroppen och hur påverkar det möjligheten för motion och rörelse? Vad bör man satsa på?
Utbildningar och föreläsningar för att lära mer.

Image module

Image icon
Maternity Health
Kvinnans hälsa under graviditet och efter förlossning.
Hormoner som ändras, hur kroppen påverkas, möjligheter för motion liksom vad man kan satsa på.
Image icon
Menopause Health
Klimakteriet, förklimakteriet, menopaus liksom tiden efteråt. Vad händer i kroppen, vad upplever man som kvinna, hur påverkar det vardagen liksom möjligheten till motion.
Image icon
Klinik
Det här arbetar jag med på min klinik.
Kvinnans hälsa, mannens hälsa.
Allt från vardagsmotionärer till elitidrottare.
Från smärta till bättre funktion i idrotten.
Image icon
Utbildning & Föreläsningar
Föreläsningar, utbildningar och andra uppdrag. Här kommer du hitta de vanligaste kurserna, och hur du kan boka till dem.

Ta hand om din kropp
– var ska du annars bo?

Senaste Nyheter

Hormoner, menstruation och vilopuls

Här kommer en helt anekdotisk beskrivning, som gäller vad jag själv upplever. Ingen vetenskap alltså. Endast självupplevt. Foto från målgång efter fullängd IronMan Kalmar 2018.   Jag springer en del,

Hur kan träning minska risk för cancer

Jag startade dagen med en morgonföreläsning med Helene Rundqvist, forskare vid KI. Ämnet var “Hur kan träning minska risken att få cancer”.  Här är några punkter som jag fastnade för