Smidighetsträning

  Intervju i Expressen om enkla smidighetsövningar på hemmaplan, som gör att man kan komma igång / fortsätta motionera och därigenom hålla sig i form. Regelbunden motion har effekt på

Share
Poddcast om löpning 50+

  Gäst hos Maratonpodden under ledning av Petra Månström kring ämnet “Löparåldras med stil. Löparåldras med stil Jag och Michael Johansson medverkade och pratade bland annat om vad man kan

Share
Poddcast om löpning, bäckenet och bäckenbotten

  Samtal i “Pace on earth” kring löpning, bäckenet och bäckenbotten som kraftcentrum, kroppen som helhet och vikten att se till alla delar i hela kedjan. För både kvinnor och

Share
Poddcast Smärta kring klimakteriet

  Samtal i Klimakteriepodden om smärta, vad det är, hur man ser på smärta idag. Många kvinnor kring klimakteriet upplever smärta och vi pratar om möjliga mekanismer, vad man själv

Share
Så tränar du som gravid DN

  En lång och innehållsrik intervju för Insidan på Dagens Nyheter om hur man kan träna som gravid, nyttan av träning för gravida och vad man kan tänka på.

Share
Poddcast om må bra genom klimakteriet

  Samtal i podden Hälsa kommer inifrån (Holistic) där Petra Månström intervjuar mig om att må bra genom klimakteriet och vad som händer i kroppen under denna tid. Vad kan

Share
Träna efter din ålder

  Intervju i Damernas Värld med mig och Anna Lena Pettersson om att träna efter sin egen ålder.

Share
Poddcast bäckensmärta under graviditet del 2

Samtalet med Babyz podcast läkare och barnmorska kring bäckensmärta fortsätter med fler tips och tankar.

Share
Poddcast om bäckensmärta kring graviditet del 1

  Tidigare kallades bäckensmärta kring graviditet för foglossning. Här pratar jag med Babyz podcast läkare och barnmorska om hur man ser på dessa besvär idag och vad man själv kan

Share
Poddcast om hormoner genom livet

  Petra Månström samtalar med mig om Hormoner genom livet, med främst kvinnor i fokus för Holistics poddcast Hälsa kommer inifrån.    

Share