Event 45++, klimakteriet

Nu är det dags för eventet på Mornington Hotell Bromma med mig och näringsfysiologen Kristina Andersson. Eventet har skjutits upp som en följd av restriktioner men nu är det dags

Share
Klimakteriet, menopaus – vad är vad?

Det finns flera termer för perioden runt 50 års åldern för oss kvinnor och man kan lätt bli förvirrad. Man pratar både om klimakteriet och om menopaus. Sen finns förklimakteriet.

Share
Besvär och symtom under klimakteriet

De flesta kvinnor upplever mer eller mindre starka besvär några år före menstruationens upphörande som: värmevallningar 72 % sömnlöshet 45 % humörsvängningar 42 % irritation 40 % minskad sexlust 34

Share
Menstruationen ändras inför menopaus

Menstruationen brukar hos de flesta förändras några år innan menopausen, då den slutligen helt upphör. Menstruationen kan bli kortare mer sparsam riklig långdragen mer oregelbunden mer sällan jämfört med förut.

Share
Klimakteriet – en av flera perioder i livet

Klimakteriet är en naturlig del av livet. En period bland flera andra. *puberteten då vi blir fertila *kanske graviditet(er). Kanske amning(ar)? *småbarnsår, tonårsbarnsår *barnen-flyttar-hemifrån-år, föräldrar-går-bort-år *menopaus / klimakteriet då menstruationen

Share

Det är inte helt lätt att ge ett tydligt svar på den frågan. Vissa säger klimakteriet är några år innan menstruationen upphör. Andra att det är tiden efter att menstruationen

Share
Poddcast Smärta kring klimakteriet

  Samtal i Klimakteriepodden om smärta, vad det är, hur man ser på smärta idag. Många kvinnor kring klimakteriet upplever smärta och vi pratar om möjliga mekanismer, vad man själv

Share
Poddcast om må bra genom klimakteriet

  Samtal i podden Hälsa kommer inifrån (Holistic) där Petra Månström intervjuar mig om att må bra genom klimakteriet och vad som händer i kroppen under denna tid. Vad kan

Share
Poddcast Livet med klimakteriet

Samtal i Klimakteriepodden om “Livet med klimakteriet”, vad händer i kroppen, hur påverkar det oss och vad kan vi själva göra för att lindra och fortsätta må bra och motionera.

Share
Poddcast om löpning under och efter graviditet

Poddcast med Malin Ewerlöf och Petra Månström om löpning under och efter graviditet, liksom lite om löpning kring 50+.    

Share