Samtal i Klimakteriepodden om “Livet med klimakteriet”, vad händer i kroppen, hur påverkar det oss och vad kan vi själva göra för att lindra och fortsätta må bra och motionera.
Month: August 2020
-
Motion kan skjuta upp ditt åldrande
Intervju i Expressen om att motion har effekt på kroppen, liksom på åldrandet.
-
Gå snabbt Expressen
Intervju i Expressen om vinsten av regelbunden motion, promenader som motionsform, och hur man kan komma igång och snabbt få effekt.