100 % digital utbildning klimakteriet

Nu är vår 100% digitala utbildning om klimakteriet / menopausehealth klar! Gå kursen när du själv önskar! Du kan dela upp den i hur små eller stora bitar som du

Share
Digital föreläsning klimakteriet

    17 november 2021 kl 18-20. Det är tiden då näringsfysiolog Kristina Andersson och jag håller en digital föreläsning. Ämnet är “Fab 50” – Livet med klimakteriet 2 x

Share
Nytt datum Fab45++

Event på Mornington Hotell i Bromma med mig och näringsfysiolog Kristina Andersson blev snabbt fullbokat. Därför har vi satt upp ett nytt datum: 4-5 februari 2022 klimakteriet, förklimakteriet, fab50 mat,

Share
Event 45++, klimakteriet

Nu är det dags för eventet på Mornington Hotell Bromma med mig och näringsfysiologen Kristina Andersson. Eventet har skjutits upp som en följd av restriktioner men nu är det dags

Share

Överspända muskler i bäckenbotten kan ge besvär som diffusa smärta bäckenet svårt tömma blåsan helt svårt tömma tarmen helt läckage känsla att inte kunna knipa …men alla dessa besvär kan

Share
Hjälp för torra och sköra slemhinnor

Torra slemhinnor i exempelvis underlivet är något som drabbar många kvinnor kring menopausen och besvären kvarstår även efter menstruationen har upphört, och kan bli än tydligare när åren går. Men

Share

Torrare och skörare slemhinnor i främst underlivet är vanliga besvär kring menopausen, och besvären brukar bli tydligare med åren. I tidigt klimakterium (perimenopaus) upplever cirka 4 % av kvinnorna dessa

Share
Klimakteriet, menopaus – vad är vad?

Det finns flera termer för perioden runt 50 års åldern för oss kvinnor och man kan lätt bli förvirrad. Man pratar både om klimakteriet och om menopaus. Sen finns förklimakteriet.

Share

Framfall är ett samlingsnamn för någon form av buktning i underlivet: livmoderprolaps: livmodern sjunker ned, kan ge tyngdkänsla, smärta vid penetrerande sex/samlag cystocele: främre slidväggen, urinblåsa och urinrör påverkas, kan

Share

  NEJ: går inte att reparera eventuella skador som redan har uppkommit. JA: man kan göra mycket för att hantera de försvagningar och/eller ev skador man redan har.   För

Share